状元支招》作息时间要调整 我一直都有一个习惯，就是我会在前一天晚上的时候，我会具体地写下来第二天我的一个总的一个作息时间计划表：什么时候起床，什么时候干什么事情。然后这都是有很详细很详细的计划的，我觉得这对我的帮助特别特别大。因为怎么说，虽然我当时很多时候都不能完全按照那个计划表来走，但是有计划的话你就会有一种紧迫感，我今天晚了五分钟，那我要把这五分钟从后面的学习中补回来。为了保证在高考的时候能够达到最好的状态，我在高考前三天就每天完全按照着高考那两天的作息时间进行作息。也就是说高考那一天我几点起来我之前就几点起来，然后在考试的那个时间我就找一套本科目的模拟试卷，按照高考的那样一种方式和那种感觉全部做一遍，这样的话到高考那两天就基本上已经完全进入那个精神状态和作息时间的最好境界了。不太赞成 就是熬夜，开夜车的做法。因为我觉得其实老师在上课的时候讲得是非常重要的部分，如果你花费你晚上的时间去做你自己的事情，然后导致第二天肯定会精神不集中或者会磕睡，然后我觉得是得不偿失的。所以尤其在最后一个月内你要把你自己的生物钟调整到你高考的那个阶段，因为高考是早上九点到十一点左右，然后下午三点开始到五点，所以我一般都是尽量让自己兴奋的时间是在那个时间段，然后在那个时间段我会强迫自己去就是尽量打起精神，然后让自己习惯这种生活的状态。 《状元支招》心情舒畅有办法 我就在高考考试之前调整自己的心态也很重要。我通常的做法就是跟同学之间互相交流，因为我觉得可能每位同学大家都是同龄人，跟你的感触很像，也许你觉得很郁闷的时候其他人也觉得很郁闷。大家互相交流一下，可能彼此都会感受好一点。我通常就是下课的时候就不会再去看书或者是做作业，我通常会跟周围的同学一起谈一下这个课上的感受以及最近复习考试中的一些想法。然后大家互相交流一下意见，就是气氛和心情也会变好很多。记得有一次就是在二模考完的时候，我因为那个成绩跌的太厉害了，连我父母他们也是比较的太过紧张，我认为是太过紧张了，因为我觉得的是没有必要这么紧张，而且是把我就是老把我带到老师家里面去聊天谈心事，之后我虽然没有什么，但是我自己知道自己在这里心里面自己来调整。所以说考差了不要紧，要关键在你自己如何调整。当时因为我在高三的时候是住校的，这个也是和家里人商量过的，因为本身就是很不喜欢听父母每天给我唠叨。然后这个时候经过和父母 就是我们沟通商量以后决定采取的就是每天中午回到宿舍以后给家里面打一个电话，但是这个电话并不是说是打过去要跟父母聊什么，只是说是拨过去响两声，然后我的爸爸妈妈在那边知道这是我打过去的电话，然后我告诉他们我很好这样就可以了，一来就是避免了我的父母就是对我说你要怎样怎样，造成这种压力；而另外一个方面，和父母的沟通又会让我总觉得就是我的父母在电话的那边他们在关心着我，他们在为我鼓励和加油就是通过这样一种方式有效的缓解了压力，而且让我更动力了。 《状元支招》请教老师好处多 以前我文科综合的主观题总是得不了高分，然后老师总是讲，你没抓住采分点，然后答的语序不规范。所以老师判卷的时候就觉得这分是可给可不给的，所以分就上不去。然后老师说你可以多看一些往届的高考的参考答案，然后我就去找了十年高考的主观题来看。所以说 跟老师交流能够提高我们应试的技巧，我觉得这是最重要的。我记得在高三的时候，跟老师交流，我注意到从被动变为主动。以前是老师讲的多，自己听，现在应该是自己讲的多老师听。什么意思呢？我举一个例子，在高三的时候，我去问老师问题，我会跟他讲我碰到了一道题，现在这道题是考电学方面的内容，我有三种思路：按照第一种思路，我会用到什么公式，按照第二种思路我又会用到什么方法，按照第三种思路我的担忧是什么，也许走到哪一步就会走不下去。我在平时练习中还遇到了多少和它类型相近的题，每当这个时候我一般是怎么做的，我的顾虑是什么，应该说尽自己的最大努力去给老师最大的信息量，这样老师在听你讲解过程中会发现你复习过程中的问题。我们常说复习是比较枯燥的，因为它是大海捞针，也许你复习一天只有一两个知识点，才是辛勤找到的你的缺点，然后我觉得这种方法老师是很有经验的，他会很敏锐地发现你在谈自己的思路中存在的漏洞。这是非常重要的。 以前我文科综合的主观题总是得不了高分，然后老师总是讲，你没抓住采分点，然后答的语序不规范。所以老师判卷的时候就觉得这分是可给可不给的，所以分就上不去。然后老师说你可以多看一些往届的高考的参考答案，然后我就去找了十年高考的主观题来看。所以说 跟老师交流能够提高我们应试的技巧，我觉得这是最重要的。我记得在高三的时候，跟老师交流，我注意到从被动变为主动。以前是老师讲的多，自己听，现在应该是自己讲的多老师听。什么意思呢？我举一个例子，在高三的时候，我去问老师问题，我会跟他讲我碰到了一道题，现在这道题是考电学方面的内容，我有三种思路：按照第一种思路，我会用到什么公式，按照第二种思路我又会用到什么方法，按照第三种思路我的担忧是什么，也许走到哪一步就会走不下去。我在平时练习中还遇到了多少和它类型相近的题，每当这个时候我一般是怎么做的，我的顾虑是什么，应该说尽自己的最大努力去给老师最大的信息量，这样老师在听你讲解过程中会发现你复习过程中的问题。我们常说复习是比较枯燥的，因为它是大海捞针，也许你复习一天只有一两个知识点，才是辛勤找到的你的缺点，然后我觉得这种方法老师是很有经验的，他会很敏锐地发现你在谈自己的思路中存在的漏洞。这是非常重要的。 《状元支招》缩小范围找弱点 在最后一个月的时间里面，我反倒新题做的比较少了。而是反复去看那些旧的题目，做过的题目 错过的题目。还有看自己的归纳的错题集，然后一边看一边思考，还有寻找规律，总结一些方法，还有一些常错的点，要注意的地方，然后所以在最后一个月里面呢，我可能量的积累没有前期那么大，但是我觉得质的飞跃非常大。因为通过这些总结 归纳，还有反复的思考，你可以把你前期的量的积累转化为最后那一个月质的飞跃。 　　在复习地理的时候，我考前在自己家的墙上贴了一张很大的白纸，然后把地理书上所有的图都在那张白纸上画了一遍。虽然说画的很难看，也不是很标准，但是最起码我很清楚这个图的整个的地理位置分布以及它的要点，然后你这样做一遍之后，你在考地理的时候你就会脑子里有很清晰的图。这样的话，在考地理的时候就对你会有很大的帮助。这是我的一点小的想法。我在文综这方面一直都不是非常非常的好，然后我在下半个学期的时候，就基本上每次在进行模拟考完之后我就自己先把卷子理一遍，然后发现一点问题之后就拿着卷子去跟老师交流，看看我的问题是不是发生在这些方面。然后同时让老师给我再针对这套卷子上出现的问题提一些建议，然后再针对他的建议有目的的有计划的进行复习。 《状元支招》扬长避短有门道 我觉得在考试的时候应该扬长避短，但是在复习中绝对要把自己的短处暴露出来。这样的话让我们集中精力解决自己的短处，可以让自己在以后的考试中尽量地避免犯同样的错误。同时也可以尽最大的可能补缺补漏。我的做法就是在考前的一个月中充分地做一些错题整理，整理和分析自己平时练习和考试中出现的错误，有针对性地进行复习。同时也可以查到自己的缺漏之处，进行改进。 　　我想复习和考试是不一样的，在复习的做题过程中，我们是想尽方法要找出所有跟这道题有关的知识点，看自己有没有复习到。但考试它是以结果论成败的，所以说在考试当中我们尽可能地多得分，怎样增加自己的得分手段这是最重要的。当时我的成绩是数学成绩非常非常突出，但是同时我的文综成绩真的很差，这样的话，在最后的复习时间我就一定要有效地利用我的时间，要尽可能能够得分的要得分。然后像数学当时我已经其实没有太多的提升空间了，它满分150（分），你已经考到145（分）的话，那就只有5分了，这时候我就花大量的时间在文综上，然后把文综的有一个几十分的提高有一个很大的飞跃。 《状元支招》树立信心方法多 我在高考之前模拟考当中，前三次都是考了全年级第一，然后那个时候，信心就会特别膨胀。但是我在高考之前的那次模拟考就只考了全年级第七，这时候我就会觉得特别沮丧。然后特别没有信心。可能会一直再掉下去。这个时候就跟父母 老师进行沟通。他们就会觉得其实名次不重要，你在模拟考的时候考得再好，但是都不能表示你在高考考场上会有很好的发挥。所以就是最关键的还是要很好地去了解基础知识很好地去抓教材。这是非常重要的。 　　在临近高考的这个月中，比较少往偏题和怪题来钻。因为做了过多的偏题和怪题，这些东西是高考不会考的。但是如果你做不出来这会比较严重打击自己的信心。在高考最后一个月的时候，像我当时对于自己做对的题和对于自己做错的题，心情和信心完全都没有影响。什么呢？为那都是外界的。是说你做错的题只不过是这道题做错了，不能影响你自己整体的实力。自己就是找跟我学习比较学习程度差不多，是比我要好一些的同学，他作为我的目标。然每次考试的时候跟他去多比较一下，是跟人比较你可以看到你自己的差距。是如果你跟比你高太多的人比较的话，可能那个差距就会太大，然对于最后一个月信心各方面树立不是很有利。 《状元支招》回归教材抓考纲 在离高考只剩一个月的时候呢，这个时候我想可能做更多的题目就没有用了，就是用处不是很大。然后这个时候老师都建议我们回归课本。后来在老师的建议下，采用了一种专题复习的方法。就比如说：我在做生物看课本的时候，我就不是去翻，单纯地去翻，而是事先给自己定一个专题，就是做一个示踪元素的专题。那么这样呢，我会去把课本的每一个角落 　　都很有效地去翻一遍，来找有关的东西。这样有两个用处：一个是可以让我更充分地去看课本；另外一个就是把课本上面的知识用一种不同于以前的构架的方法，而是通过这样一种专题来串起来，这样使得知识更好地在头脑里面融会贯通，我觉得这样的效果还是很好的。 　　我的做法还是以资源管理器的方式来进行复习，以目录为基准，然后每一章 每一节都有什么内容做到心中有数。合上书自己能说出书中基本上讲的什么内容，某些内容的具体内容又是什么。比如说历史方面，我们可以考虑到年代 某一个年代发生了什么事件，某个事件发生了什么影响，它的前因后果是什么，做一个整体的把握，胸有成竹。这样的话，考场上才能充分地利用所学的知识进行做答。当时就是把课本考纲的那本书打开，然后看到一个考点，就把它合上闭上眼睛脑子里面整个回想一遍，跟这个考点紧密结合的各个方面的内容， 　　只有在想不起来的时候我才会去翻课本。这样的话，等我整个考纲过完一遍以后，觉得心里面也有底了，整个知识框架也清楚了，也不会出现厌烦的情绪。我觉得这也是一种比较好的方法。

谢谢你的高考指点.....汗